Små tips til en bedre hverdag
Der skal flere ting til, for at vi kan trives i hverdagen. For det første skal vi naturligvis sørge for at sove og spise ordentligt. Vi skal have mennesker i…
Kom i seng med en dejlig brugt krop
Der er ikke noget bedre end at komme i seng med en krop, der er øm og brugt efter en lang dags arbejde. Du kan udmatte din krop på forskellige…
Få råd til det bedste sengeudstyr
En god seng og godt udstyr til den er noget af det mest essentielle for en god nats søvn. Som minimum bør du have en ordentlig madras, der kan hjælpe…
Få den bedst mulige søvn
Der er mange ting, der spiller ind i din søvnrytme, og nogle af dem kan du faktisk positivt påvirke helt selv! Du har masser af muligheder for at forbedre din…
Den trygge hverdag
Tryghed er et bredt og broget koncept. Vi mennesker er alle forskellige, og derfor har vi også individuelle opfattelser af, hvad det vil sige at være tryg. Fælles for de…
Sådan får du bugt med rygproblemerne
De fleste mennesker tror, at de skal ligge fuldstændig lige med rygsøjlen for at få mest muligt ud af nattens søvn. Men sådan er det ikke nødvendigvis. Vi er skabt…
Søvntips til dig, der går og tumler med tingene
Hvis du ofte går rundt og tumler med en masse ting, som du ikke kan kontrollere, men som alligevel nager, så får du sikkert en masse dårlig søvn. Sådan behøver…
Få den største komfort i din bil
Engang handlede biler udelukkende om at være praktiske. Det gjaldt om at komme fra A til B hurtigere, end hvis man gik. Sådan er det ikke længere! I dag skal…
Staycation eller rejse?
Er det ved at være tid til, at I beslutter jer for, hvor sommerferien skal gå hen i år? Måske vil I bare helst være hjemme og slappe af, eller…
Tips til en sund økonomi
Økonomi er en besværlig størrelse. For mange mennesker er økonomi et direkte negativt ladet ord, og dét skyldes, at mange af os har svært ved at få økonomien til at…